แนะนำแอพพลิเคชั่นเพื่อสุขภาพ กับ PHILIPS Healthy Living โค้ชส่วนตัว ที่มาช่วยดูแลสุขภาพดั่งมืออาชีพ

'อโรคยา ปรมาลาภา' ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ คำกล่าวนี้คงจะเป็นสิ่งที่ทุกๆ คน ไม่ว่าจะเป็นเพศไหน หรือวัยใด ต้องการกันอย่างแน่นอน เพราะสุขภาพที่ดีถือว่า เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของหลายสิ่งหลายอย่าง และถึงแม้ว่าการดูแลตัวเอง เพื่อให้มีสุขภาพดีนั้น จะเริ่มต้นทำได้ง่ายๆ จากเรื่องใกล้ๆ ตัว และไม่ต้องเสียเงินซื้อมาแต่อย่างใด แต่หลายๆ ครั้งที่คนส่วนใหญ่ มักจะละเลย และไม่เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพ เนื่องจากปัญหาในเรื่องเวลานั่นเอง ด้วยเหตุนี้ ทาง ฟิลิปส์ (PHILIPS) จึงได้เปิดตัว ผู้ช่วยคนใหม่ ที่มีชื่อว่า PHILIPS Healthy Living แอพพลิเคชั่นที่เปรียบเสมือน ผู้ช่วยส่วนตัว ที่ติดตามตัวคุณไปตลอดเวลา ให้มีสุขภาพที่ดี ทั้งกายและใจ นั่นเองครับ 

มาดูกันว่า PHILIPS Healthy Living แอพพลิเคชั่นสำหรับคนรักสุขภาพ จะมีวิธีการใช้งานอย่างไรกันบ้าง

เริ่มต้นกับแอพพลิเคชั่น PHILIPS Healthy Living ด้วยการเข้าไปดาวน์โหลดกันได้ฟรี บน Apple Store กับระบบปฏิการ iOS หรือบน Play Store กับระบบปฏิบัติการ Android โดยค้นหาคำว่า PHILIPS Healthy Living แล้วกดดาวน์โหลดทันที

Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adam.philips.personalcoach

iOS : https://itunes.apple.com/us/app/id588254727

เมื่อทำการดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น PHILIPS Healthy Living เสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้ทำการลงทะเบียนเพื่อเข้าใช้งาน โดยสามารถลงทะเบียนได้ 2 วิธีด้วยกัน นั่นก็คือ ผ่านทางบัญชี Facebook หรือ กรอกข้อมูลส่วนตัว ทั้งชื่อ นามสกุล อีเมล รหัสผ่าน เบอร์โทรศัพท์ วันเกิด และเพศ จากนั้นกดที่ปุ่ม ลงทะเบียน

จากนั้น จะเป็นการเลือกเทรนเนอร์ หรือผู้ฝึกสอน ซึ่งสามารถเลือกเทรนเนอร์เป็นชาย หรือหญิงก็ได้ แล้วแต่ความชื่นชอบ และเมื่อได้ทำการเลือกเทรนเนอร์เป็นที่เรียบร้อยแล้ว สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในภายหลังเช่นกัน

ถัดมา เป็นการเลือกสิ่งที่กังวล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ น้ำหนัก ความเครียด สุขภาพ การออกกำลังกาย การนอน และอื่นๆ ซึ่งขั้นตอนนี้ สามารถเลือกได้กี่หัวข้อก็ได้ และแต่ละหัวข้อ จะมีวิธีการแนะนำที่แตกต่างกันไป

หลังจากที่เลือก สิ่งที่กังวล เสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อไปเราจะมาเริ่มต้นการดูแลสุขภาพ ด้วยการตั้งเวลาแจ้งเตือนนั่นเอง ถ้าหากเป็นเรื่องของการออกกำลังกาย ก็จะเป็นการแจ้งเตือนในเรื่องของ เวลาเริ่มต้นที่จะออกกำลังกาย แต่ถ้าหากเป็นเรื่องของการนอน ก็จะเป็นการแจ้งเตือน เวลาตื่นนอน และเวลาเข้านอน เป็นต้น โดยในช่วงแรก อาจจะตั้งเวลาแจ้งเตือนในช่วงเวลาที่คุ้นเคยก่อน แล้วค่อยปรับในภายหลังก็ได้

และเมื่อทำการตั้งค่าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ในแท็บ 'ปฏิทินของคุณ' จะปรากฏสัญลักษณ์รูปดัมเบล นั่นหมายความว่า ในวันนั้นๆ มีกิจกรรมที่จะต้องทำนั่นเอง และเมื่อถึงช่วงเวลาดังกล่าวที่เราได้ทำการตั้งค่าเอาไว้ ระบบจะทำการแจ้งเตือน คล้ายกับเป็นนาฬิกาปลุกในตัวนั่นเอง

เมื่อทำการคลิ๊กที่แถบแจ้งเตือนดังกล่าว จะปรากฏเคล็ดลับต่างๆ ทั้งในรูปแบบของคลิปวิดีโอ, รูปภาพ รวมไปถึงคำแนะนำต่างๆ ในการดูแลสุขภาพ ซึ่งถือว่า มีประโยชน์มากทีเดียว

ส่วนแท็บสุดท้าย 'ข้อมูลผลิตภัณฑ์' จะเป็นรายละเอียดผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจากฟิลิปส์ ไม่ว่าจะเป็น เครื่องใช้ในครัว, เครื่องชงกาแฟ, ความบันเทิง, ความงาม และอื่นๆ อีกมากมาย

สำหรับการแสดงผลของแอพพลิเคชั่น PHILIPS Healthy Living บนระบบปฏิบัติการ Android เป็นดังนี้

อย่างไรก็ดี ถึงแม้เราจะมีผู้ช่วยส่วนตัว อย่างแอพพลิเคชั่น PHILIPS Healthy Living มาช่วยแจ้งเตือนแล้วก็ตาม แต่สิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือ "วินัย" ในการออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพด้วยนั่นเองครับ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ อย่าลืมดูแลตัวเอง พร้อมกับผู้ช่วยคนเก่งอย่าง แอพพลิเคชั่น PHILIPS Healthy Living ที่สามารถดาวน์โหลดมาใช้งานได้ฟรี ทั้งบนระบบปฏิบัติการ Android และ iOS ครับ

นำเสนอบทความโดย : Thaimobilecenter.com